親業訓練一般講座で学ぶ内容・やり方・効果

アメリカの臨床心理学者トマス・ゴードン博士が創始した親のためののコミュニケーションプログラム「親業訓練一般講座（Parent Effectiveness Trainingの日本語版）」
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それには、親子の間に心の架け橋（信頼関係）をきずき、子どもの心を安定させてあげることが近道です。
また、子どもの心を安定させるためには親自身のこころが安定していることも大切です。

親業訓練講座では、親も子も楽になれるよう、心理学などの専門の勉強をしたことがない親でも、こころの専門家が使うような方法を親子の間で使えるようにプログラムされています。

ここでは、そんな親業訓練一般講座で学ぶ内容、やり方、効果をお伝えしていきます。

親業訓練で学ぶこと・やり方

親業講座で学ぶ内容

具体的なコミュニケーションの方法（３つの柱）

気持ちを整理する方法

この「行動の四角形」を学ぶことにより、三つの柱のスキルをいつ、どんな風に使うことが効果的なのかを知る事ができます。

 講座のやり方・カリキュラム

●親業講座は合計24時間のカリキュラムです。
基本的に１回３時間×８回で行われます。
※その他、6時間×4回、2時間×12回などもあります。

●リアル対面、またがオンライン（zoom）で受講できます。

●少人数でアットホームな雰囲気の中、ロールプレイで子どもの気持ちを実感したり、グループディスカッションで理解を深めるなど、頭で理解するだけでなく、体験学習を通じて日常で使えるよう訓練（練習）していきます。

カリキュラム
※全8回で行われた場合

親業訓練の実践で得られること・効果

• 子どもが心を開いて自分の気持ちを素直に出してくれるようになる
• 親も自由なありのままの気持ちで子どもに接することができる。
• 日常生活の中で自然な思いやりと愛情に満ちた親子の対話、対応ができるようになる。
• 人間関係で今まで上手くいかなかった原因が分かり、夫婦関係や周りの人との関係が良くなる。
• 心の通い合う温かい親子関係が、子どもの自尊心を高めていく。
• 子どもの自己肯定感を高め、自立を促していく。
• 親も一人の人間として自分を見つめるため、自己肯定感が高まり、自己成長できる。

これらの効果は、家庭内暴力、不登校、子どもの自殺といった極端な問題を防ぎ、健全な家庭をきずくための体力づくり、家庭崩壊の予防医療の役割も果たしていきます。

そして、親業での学びを通じ、親自身も「親だから」というマスから抜け出し、一人の人間として、子どもと共に成長し、生きていくことが出来るのです。

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